Kurser
Barndans 6-8år
Showdans för de mindre. Lektionen är uppbyggd av dans och lek och består av uppvärmning, olika dansövningar och lekar, lättare koreografi samt avslutning med avslappning. Terminen är 8 stycken tillfällen och avslutas med en dansuppvisning för nära och kära. Genom dansen får barnen chans att öka förkroppsligad självtillit, förmågan att "ta plats" i rummet både kroppsligt och metaforiskt samt medveten närvaro. Vikten läggs vid rörelseglädje och gemenskap 🤍
Söndagar kl 14.00 - 14.50
Kursstart v 2, 11 jan - 9 mars (uppehåll för sportlov v 7)
Barndans 9-12 år
Showdans för de lite större barnen. På ett lekfullt sätt består en lektion av uppvärmning, olika dansövningar och lekar, koreografi samt avslutning med avslappning. Terminen är 8 stycken tillfällen och avslutas med en dansuppvisning för nära och kära. Genom dansen får barnen chans att öka förkroppsligad självtillit, förmågan att "ta plats" i rummet både kroppsligt och metaforiskt samt medveten närvaro. Vikten läggs vid dansglädje och gemenskap 🤍
Söndagar kl 16.30 - 17.20
Kursstart v 2, 11 jan - 9 mars (uppehåll för sportlov v 7)
Kravlös dans för Vuxna
Showdans för vuxna inspirerat av Dans För Hälsa. Det blir sprakande danstillfällen med kravlös dans. Inga förkunskaper behövs. Ålder är oviktigt. En kurs för dig som inte är ute efter att lära dig dansa perfekt, utan för dig som vill dansa, showa, skratta, prova nya rörelsemönster, och få en ny gemenskap. En termin är 8 stycken tillfällen. Du kommer alldeles säkert gå leende därifrån 🤍
Söndagar kl 17.30- 18.30
Kursstart v 2, 11 jan - 9 mars (uppehåll för sportlov v 7)
Använd friskvårdsbidrag!
Familjedans
Ett härligt danstillfälle för hela familjen. Välkommen med din bebis eller lite större barn och syskon. Vi dansar tillsammans till musik som barnen önskar. Lekar varvas med dansövningar och koreografier utefter barnens önskemål. Terminen är 8 stycken tillfällen. Det blir en rolig stund tillsammans med dina barn och andra familjer 🤍
Lördagar kl 15.00 - 15.50
Kursstart v 2, 11 jan - 8 mars (uppehåll för sportlov v 7)
Dans i er verksamhet
Om du arbetar på en plats där du tror att dans inspirerat av Dans För Hälsa skulle passa bra, kanske är det ett äldreboende, ungdomsboende eller en förskola. Kontakta mig så kommer vi fram till en lösning. Jag kommer till er och håller i anpassade danslektioner beroende på vad det är för verksamhet, kravlös dans inspirerat av Dans För Hälsa, vid enstaka tillfällen 🤍
Om du tror att dina kollegor på ditt företag skulle uppskatta 60 minuter dans som ett avbrott i vardagen för att fylla på med energi, kontakta mig så kommer vi fram till en lösning. Jag kommer dit ni är och det kommer bli en energifylld och minnesvärd stund, till exempel på en lunchrast 🤍
Gruppaktivitet
Om du letar efter en lite annorlunda gruppaktivitet till exempel tillsammans med dina arbetskollegor, på en fest eller möhippa/svensexa, så kan 60 minuter showdans till peppande musik vara någonting för er. Inga förkunskaper behövs. Det kommer bli ett sprakande, minnesvärt tillfälle. Kontakta mig så styr vi tillsammans upp ett arrangemang som passar just er 🤍
